HUBUNGAN DURASI PENGGUNAAN MEDIA SOSIAL DENGAN KEJADIAN INSOMNIA PADA REMAJA DI SMA NEGERI 1 SENTOLO KULON PROGO

Latar Belakang : Insomnia merupakan gangguan tidur yang dapat menggangu pertumbuhan fisik, emosional, kognitif. Ciri dari insomnia yaitu adanya gangguan dalam jumlah, kualitas, atau waktu tidur pada seseorang. Salah satu penyebab terjadinya insomnia pada remaja yang paling sering disebabkan oleh faktor kebiasaan seperti gaya hidup remaja yang haus akan teknologi sehingga sering berlama-lama menggunakan internet terutama dalam penggunaan jejaring sosial yang intens seperti facebook, instagram, dan whatsApp. Hubungan durasi penggunaan media sosial dengan kejadian insomnia pada remaja SMA Negeri 1 Sentolo Kulon Progo.
Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk Mengetahui Hubungan durasi penggunaan media sosial dengan kejadian Insomnia pada remaja SMA Negeri 1 Sentolo.
Metode Penelitian: Penelitian non eksperimen dengan jenis penelitian deskrptif kuantitatif korelatif yang dilkukan dengan metode pendekatan Cross Sectional, Instrumen menggunakan kuesioner. Sampel penelitian ini 58 responden sisa kelas XI, XII di SMA Negeri 1 Sentolo Kulon Progo menggunakan teknik Random sampling. Metode analisis yang digunakan uji somers’d.
Hasil: Hasil penelitian ini didapatkan nilai p value untuk durasi penggunaan media sosial dan variabel insomnia 0,003 (p<0,05), dan r=+0,291 sehingga terdapat hubungan durasi penggunaan media sosial dengan kejadian insomnia pada remaja SMA Negeri 1 Sentolo Kulon Progo.
Kesimpulan dan Saran: Terdapat hubungan yang signifikan antar durasi penggunaan media sosial dengan insomnia pada remaja SMA Negeri 1 Sentolo Kulon Progo. Penelitian ini diharapkan sebagai wacana sekolah SMA Negeri 1 Sentolo sebagai terhadap penggunaan media sosial di sekolah, karena tidak hanya gangguan dalam pola tidur, tetapi media sosial dapat berpengaruh terhadap prestasi belajar siswa.