HUBUNGAN ANTARA SELF-CONTROL DENGAN PERILAKU FEAR OF MISSING OUT PADA GENERASI Z PENGGUNA APLIKASI TIKTOK DI SLEMAN YOGYAKARTA

Latar Belakang: Pesatnya penggunaan media sosial, khususnya TikTok, telah memunculkan fenomena Fear of Missing Out (FoMO) di kalangan Generasi Z, terutama di wilayah Sleman, Yogyakarta, yang memiliki populasi Gen Z terbanyak di DIY. Fenomena ini dapat berdampak negatif, seperti meningkatnya kecemasan, gangguan tidur, rendahnya kepuasan hidup, serta kecenderungan untuk terusmenerus terhubung secara digital, serta berpotensi menurunkan produktivitas individu.
Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk menguji secara empiris hubungan antara Self-control dengan perilaku FoMO pada Generasi Z pengguna aplikasi TikTok di Sleman, Yogyakarta.
Metode: Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif korelasional dengan teknik purposive sampling dan accidental sampling. Subjek dalam penelitian ini adalah 200 responden Generasi Z berusia 18–25 tahun yang merupakan pengguna aktif TikTok dan berdomisili di Sleman. Instrumen yang digunakan adalah skala Self-control yang dimodifikasi dari Kartohadiprodjo dan Suryadi (2025), serta skala FoMO yang dimodifikasi dari Kurniawati dan Prawita (2024). Pengumpulan data dilakukan melalui Google Form dan analisis data menggunakan uji korelasi Pearson Product Moment.
Hasil: Hasil analisis menunjukkan nilai korelasi sebesar r = -0,789 dengan signifikansi p = 0,000 (p < 0,05), yang berarti terdapat hubungan negatif yang sangat signifikan antara Self-control dan FoMO. Kesimpulan: Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa Self-control berperan penting dalam menekan gejala FoMO di kalangan Generasi Z pengguna TikTok.