PENGARUH MASSAGE EFFLEURAGE TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU HAMIL TRIMESTER III DI PMB WATI SUBAGYA KABUPATEN LEMAN YOGYAKARTA

Latar Belakang: Gangguan tidur pada ibu hamil trimester III sering terjadi akibat perubahan fisiologis dan psikologis. Di Indonesia prevalensinya mencapai 64%, dan di DIY sebesar 79,4%. Jika tidak ditangani, dapat meningkatkan risiko komplikasi seperti depresi dan kelahiran prematur. Massage effleurage merupakan terapi non-farmakologis yang efektif untuk relaksasi dan meningkatkan kualitas tidur.
Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh massage effleurage terhadap peningkatan kualitas tidur pada ibu hamil trimester III di PMB Wati Subagya Kabupaten Sleman Yogyakarta.
Metode: Penelitian kuantitatif dengan desain pra-eksperimental one group pretestposttest. Sampel terdiri dari 30 ibu hamil trimester III yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Pengukuran kualitas tidur menggunakan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) dan analisis statistik dilakukan dengan uji Wilcoxon Signed-Rank Test.
Hasil: Mayoritas responden berusia 20–35 tahun (100%), multigravida (55,6%), serta berpendidikan terakhir SMA (74,1%). Sebelum intervensi, 81,5% responden memiliki kualitas tidur buruk, namun setelah dilakukan massage effleurage sebanyak empat kali dalam dua minggu, seluruh responden (100%) menunjukkan peningkatan kualitas tidur menjadi baik. Peningkatan ini terjadi di semua kategori karakteristik responden, seperti multigravida dari 2 menjadi 15 responden tidur baik, pendidikan SMA dari 4 menjadi 20, dan ibu tidak bekerja dari 4 menjadi 20. Hasil uji Wilcoxon menunjukkan nilai p = 0,001 (p < 0,05), yang menandakan bahwa Massage effleurage memberikan pengaruh signifikan terhadap peningkatan kualitas tidur ibu hamil trimester III.
Kesimpulan: Massage effleurage efektif meningkatkan kualitas tidur ibu hamil trimester III dan dapat digunakan sebagai intervensi komplementer dalam praktik kebidanan.