PENGARUH TEKNIK RELAKSASI TERHADAP PENURUNAN TINGKAT KECEMASAN IBU HAMIL PRIMIGRAVIDA TRIMESTER III DI BPS ENDANG PURWANIINGSIH PLERET BANTUL YOGYAKARTA

Latar Belakang : Ibu hamil primigravida trimester III mengalami perubahan fisik dan psikis. Perubahan fisik meliputi kardiovaskuler, pencernaan dan urogenital sedangkan perubahan psikis, ibu mengalami kecemasan ataupun ketakutan dalam menghadapi proses persalinan. Relaksasi adalah salah satu cara untuk mengurangi kecemasan atau stress yang dialami ibu hamil karena relaksasi dapat mengendurkan otot-otot yang tegang dan membuat pikiran menjadi tenang atau rileks. Tujuan Penelitian : Mengetahui pengaruh teknik relaksasi terhadap penurunan tingkat kecemasan ibu hamil primigravida trimester III di BPS Endang Purwaningsih Pleret Bantul Yogyakarta. Metode Penelitian : Rancangan penelitian ini adalah kuasi eksperimen (quasi experimental) dengan desain one group pretest-postest. Analisis data yang digunakan adalah analisis univariat dan bivariat menggunakan uji t-test dengan dasar taraf signifikansi 5%. Hasil Penelitian : Tingkat kecemasan pada ibu hamil primigravida trimester III sebelum (pre) dilakukan teknik relaksasi di BPS Endang Purwaningsih Pleret Bantul sebagian besar adalah kecemasan sedang sebanyak 9 orang (56,3%). Tingkat kecemasan pada ibu hamil primigravida trimester III setelah (pre) dilakukan teknik relaksasi di BPS Endang Purwaningsih Pleret Bantul sebagian besar adalah kecemasan ringan sebanyak 9 orang (56,3%). Hasil uji t-test diperoleh t-hitung sebesar 3,503 > t-tabel sebesar 1,746 dan p-value (0,003) < α 0,05. Kesimpulan : Ada pengaruh yang signifikan antara pemberian teknik relaksasi terhadap penurunan tingkat kecemasan ibu hamil primigravida trimester III di BPS Endang Purwaningsih Pleret Bantul.