HUBUNGAN KEPATUHAN MELAKUKAN SENAM LANSIA DENGAN KUALITAS TIDUR LANSIA DI PANTI SOSIAL TRESNA WERDHA UNIT BUDI LUHUR KASONGAN BANTUL YOGYAKARTA

Latar Belakang : Peningkatan jumlah lanjut usia menyebabkan banyak masalah di bidang kesehatan, salah satunya adalah masalah tidur. Di Panti Sosial Tresna Werdha Unit Budi Luhur Yogyakarta masih banyak lansia yang mengalami masalah pada tidurnya. Upaya yang dilakukan untuk peningkatan kesehatan lansia, khususnya peningkatan kualitas tidur dapat dilakukan melalui peningkatan gaya hidup sehat sehari-hari. Salah satunya latihan atau olah raga secara rutin. Olahraga yang bisa dilakukan pada lansia antara lain adalah senam lansia. Senam lansia merupakan program rutin yang diadakan oleh Panti Sosial Tresna Werdha Unit Budi Luhur Kasongan Bantul Yogyakarta yang telah terjadwal dilaksanakan 5 kali dalam 1 minggu. Walaupun sudah terjadwal dan merupakan kegiatan harian lansia, akan tetapi masih ada lansia yang tidak patuh dalam mengikuti senam lansia. Oleh karena itu dilakukan penelitian yang membahas mengenai kepatuhan senam lansia dengan kualitas tidur lansia. Tujuan Penelitian : Diketahuinya hubungan kepatuhan melakukan senam lansia dengan kualitas tidur lansia Metode Penelitian : Penelitian ini merupakan jenis penelitian kuantitatif dengan rancangan deskriptif analytic correlational, dengan menggunakan pendekatan cross sectional. Jumlah sampel yang digunakan adalah 46 responden dari Panti Sosial Tresna Werdha Unit Budi Luhur Kasongan Bantul Yogyakarta. menggunakan analisis chi square dengan tingkat kemaknaan 0,05. Hasil : Lansia yang patuh melakukan senam lansia mengalami kualitas tidur yang baik (52,2%), dan lansia yang tidak patuh melakukan senam mengalami kualitas tidur yang buruk (17,45%). Kesimpulan : Kepatuhan melakukan senam lansia memiliki hubungan yang signifikan dengan kualitas tidur lansia di Panti Sosial Tresna Werdha Unit Budi Luhur Kasongan Bantul Yogyakarta.