Pengaruh Yoga Terhadap Tekanan Darah Pada Remaja Putri Yang Mengalami Kegemukan Di SMPN 2 Jetis Kabupaten Bantul

Latar Belakang: Remaja memiliki risiko lebih besar mengalami kelebihan berat badan dibandingkan kelompok usia lainnya. Remaja yang mengalami obesitas, berisiko mengalami penyakit degeneratif di masa depan. Obesitas pada remaja berhubungan dengan peningkatan tekanan darah. Yoga dapat membantu pasien
hipertensi menurunkan kecemasan dan tekanan darahnya dan menurunkan indeks massa tubuh.
Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh yoga terhadap tekanan darah pada remaja putri yang mengalami kegemukan di Sekolah Menengah Pertama Negeri 2 Jetis, Kabupaten Bantul.
Metode Penelitian: Desain dalam penelitian ini menggunakan rancangan quasy experimental. Dengan pendekatan rangkaian waktu dengan kelompok pembanding (control time series design) dengan control gruppretest posttest. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling dengan jumlah sampling sebanyak 15 orang kelompok perlakuan dan 15 orang kelompok control. Pengukuran tekanan darah menggunakan sphighmomanometer. Analisa data menggunakan uji Pairet T-test.
Hasil: penelitian menunjukan terdapat pengaruh ada pengaruh yoga terhadap tekanan darah pada remaja putri yang mengalami kegemukan baik systole maupun diastole dengan signifikansi hasil uji statistik Mann Whitney U p-value: 0.010 dan 0.016 (<0.05).
Kesimpulan: penelitian ini ada pengaruh yoga terhadap tekanan darah pada remaja putri yang mengalami kegemukan di Sekolah Menengah Pertama Negeri 2 Jetis Kabupaten Bantul.