Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Penurunan Nyeri Punggung pada Ibu Hamil Trimester III Di Wilayah Kerja Puskesmas Kabila

Latar belakang: Pada Trimester III seringkali ibu hamil mengalami ketidaknyamanan berupa nyeri punggung. Nyeri punggung pada ibu hamil merupakan hal yang fisiologis tetapi apabila jika tidak diatasi akan berdampak pada aktifitas ibu hamil terganggu, karena dapat menyebabkan ibu bisa mengalami
gangguan berupa keletihan, serta mengakibatkan janin mengalami fetal distress. Prenatal yoga merupakan salah satu upaya untuk mengatasi nyeri punggung pada ibu hamil trimester III.
Tujuan: Untuk mengetahui apakah ada pengaruh prenatal yoga terhadap penurunan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III Di Wilayah Kerja Puskesmas Kabila.
Metode: Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah Pre Eksperimen dengan rancangan one group pre test and post test design tanpa kelompok kontrol. Populasi dalam penelitian ini sebanyak 27 ibu hamil timester III. Teknik sampling yang digunakan pada penelitian ini menggunakan Non Probability Sampling yaitu total sampling dengan sampel sebanyak 20 ibu hamil. Variabel penelitian nyeri punggung diukur menggunakan Numerical Rating Scale (NRS).
Hasil: Hasil uji statistic dengan menggunakan uji Wilcoxon menunjukkan bahwa nilai p-value = 0,000 (p<0,05) yang menunjukkan bahwa ada pengaruh prenatal yoga terhadap penurunan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III.
Kesimpulan: Ada pengaruh prenatal yoga terhadap penurunan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III.