Pengaruh Prenatal Yoga Dengan Nyeri Pinggang Pada Ibu Hamil Trimester III Di Puskesmas Sentolo II Kabupaten Kulon Progo

Latar Belakang: Keluhan yang sering dialami ibu hamil pada trimester III salah satunya nyeri pinggang. Nyeri pinggang pada ibu hamil terjadi karena pembesaran uterus di area pinggul dan tulang belakang membengkok serta meregang ligamen. Peningkatan kadar hormon juga mengakibatkan tulang rawan pada sendi melunak, sehingga menurunkan elastisitasnya dan mengakibatkan nyeri. Hasil studi pendahuluan awal di Puskesmas Sentolo II terdapat dari 4 dari 5 ibu hamil mengalami nyeri pinggang.
Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh prenatal yoga dengan nyeri pinggang pada ibu hamil trimester III di Puskesmas Sentolo II Kabupaten Kulon Progo Tahun 2023.
Metode: Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif pre-eksperimental dengan desain one group pretest dan posttest. Waktu penelitian tanggal 05 juni 2023 - 03 juli 2023 dengan
jumlah responden 16 ibu hamil trimester III. Teknik sampling yang digunakan adalah purposive sampling. Pengukuran nyeri pinggang menggunakan Visual Analog Scale (VAS). Analisis univariat menggunakan distribusi frekuensi untuk mengetahui
karakteristik responden dan analisis bivariat menggunakan uji test wilcoxon untuk mengetahui pengaruh antara dua variabel.
Hasil: Hasil uji stastik menunjukkan ada perbedaan yang signifikan sebelum diberikan intervensi prenatal yoga dengan nilai p value 0,000. Rata-rata nyeri sebelum dilakukan intervensi adalah 7,00 dan setelah dilakukan intervensi menjadi 1,94 yang berarti mengalami pengaruh rata-rata 5,06.
Kesimpulan: Terdapat Pengaruh Prenatal Yoga Dengan Nyeri Pinggang pada Ibu Hamil Trimester III di Puskesmas Sentolo II Kabupaten Kulon Progo.