Penerapan Terapi Relaksasi Otot Progresif Untuk Menurunkan Kecemasan Pada Lansia Di Wilayah Kerja Puskesmas Kalasan

Latar Belakang : Lanjut usia (lansia) adalah seseorang yang telah mencapai usia 60 tahun ke atas. Semakin meningkatnya jumlah lanjut usia di Indonesia akan menimbulkan masalah yang cukup komplek baik dari masalah fisik maupun psikososial. Kesehatan mental adalah faktor yang paling penting yang mempengaruhi kualitas hidup lansia. Masalah psikososial yang paling banyak terjadi pada lansia seperti kesepian, perasaan sedih, depresi, dan ansietas.
Tujuan Penelitian : Melaksanakan Tindakan asuhan keperawatan jiwa komunitas pada pasien dengan ansietas dan penerapan relaksasi otot progresif
Metode Penelitian : Penelitian ini menggunakan Alat penelitian yaitu kuesioner Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS) kemudian diberikan intervensi terapi relaksasi otot progresif selama 7 hari secara rutin lalu dilakukan observasi pada hari ke 4 dan ke 7 untuk penilaian keefektifan intervensi
Hasil Penelitian : Hasil studi menunjukan bahwa setelah dilakukan intervensi selama 7 hari berturut-turut didapatkan hasil pernurunan kecemasan dengan kemampuan dalam menerapkan Relaksasi Otot Progresif sesuai Skor HARS pada Tn. N yang awalnya 30 (kecemasan berat) menjadi 13 (Tidak ada kecemasan), sedangkan pada Ny. J yang awalnya skor HARS 45 (kecemasan sangat berat) menjadi 27 (kecemasan ringan).
Kesimpulan : Terdapat pengaruh terapi relaksasi otot progresif terhadap tingkat kecemasan pada lansia.