HUBUNGAN SENAM LANSIA DENGAN TINGKAT DEPRESI LANSIA DI PSTW UNIT BUDHI LUHUR BANTUL YOGYAKARTA

Latar Belakang: Depresi menyerang 10-15% lansia 65 tahun keatas yang tinggal dikeluarga dan angka depresi meningkat secara drastis pada lansia yang tinggal di institusi atau panti jompo dengan sekitar 50-75% penghuni perawatan jangka panjang memiliki gejala depresi ringan sampai sedang. Olahraga yang rutin berperan dalam promosi kesehatan, pencegahan penyakit, serta pengobatan penyakit.Manfaat yang bisa didapatkan dari olahraga rutin diantaranya adalah menjaga kesehatan jantung, mengontrol berat badan, meningkatkan tidur, meningkatkan harga diri, meningkatkan kualitas hidup dan menurunkan depresi seseorang. Tujuan Penelitian: Diketahui hubungan senam lansia dengan tingkat depresi lansia di PSTW Unit Budhi Luhur Bantul Yogyakarta. Metode: Rancangan penelitian ini adalah non-eksperimen menggunakan metode deskriptif analitik dengan rancangan cross sectional.Jumlah sampel yang digunakan adalah 50 responden dengan metode yaitu total sampling. Analisis data yang digunakan adalah analisis univariat dan analisis bivariat menggunakan Kendall’s-Tau dengan tingkat kemaknaan p < 0,05. Hasil: Berdasarkan hasil penelitian di PSTW Unit Budhi Luhur Yogyakarta diketahui lansia yang mengikuti senam rutin memiliki tingkat depresi normal sebesar 46,0% dengan nilai signifikasi yang diperoleh sebesar 0,000 yaitu lebih kecil dari α = 0,05. Nilai koefisien korelasi yang didapat pada penelitian ini adalah 0,491 yaitu tingkat hubungan sedang. Kesimpulan: Terdapat hubungan yang signifikan antara senam lansia dengan tingkat depresi di PSTW Budhi Luhur Bantul Yogyakarta.