PELATIHAN REGULASI EMOSI SEBAGAI UPAYA MENINGKATKAN OPTIMISME KARIER PADA SISWA KELAS XI DI SMK NASIONAL BANTUL

Latar Belakang : Siswa dari SMK yang nantinya diharapkan bisa menjadi lulusan siap kerja, tetapi pada kenyataannya pengangguran terbuka paling banyak dari SMK. Hal ini karena adanya banyak faktor yang memengaruhi optimisme terhadap karier mereka. Optimisme karier adalah sikap seseorang yang memiliki padangan positif terhadap dirinya dengan mengusahakan kemungkinan baik untuk mencapai keberhasilan.
Tujuan Penelitian : Penelitian ini dilakukan dengan tujuan menguji pengaruh pelatihan regulasi emosi untuk meningkatkan optimisme karier pada siswa kelas XI di SMK Nasional Bantul.
Metode Penelitian : Penelitian dilakukan menggunakan metode eksperimen dengan desain berbentuk true-experimental yang berupa control group pretestposttest design. Teknik pengambilan sampel akan dilakukan secara purposive sampling dan teknik pengambilan kelompok dilakukan secara acak. Partisipan dalam penelitian ini adalah 37 siswa kelas XI berusia 17-18 tahun dan dibagi menjadi dua kelompok. Adapun pretest-posttest ini akan disesuaikan dengan teori optimisme karier oleh Rottingaus (2004). Teknik analisis menggunakan uji hipotesis Independent Sample T-test dengan melihat perbedaan atau selisih antara hasil pretest dan posttest.
Hasil Penelitian : Hasil perbedaan yang sangat signifikan terhadap optimisme karier (0,001 < 0,01), maka dapat dikatakan bahwa ada perbedaan yang sangat signifikan dari kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Kesimpulan : Hasil ini menyimpulkan bahwa hipotesis penelitian ini diterima sehingga pelatihan regulasi emosi dapat efektif meningkatkan optimisme karier siswa kelas XI di SMK Nasional Bantul.