PENGARUH SENAM ERGONOMIK TERHADAP TEKANAN DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI DI BULUS WETAN SUMBERAGUNG WILAYAH KERJA PUSKESMAS JETIS I BANTUL

Latar Belakang: Hipertensi merupakan penyakit yang serius dan paling sering terjadi pada lanjut usia, dan dapat mempengaruhi kualitas hidup. Salah satu upaya untuk mencegah hipertensi adalah dengan terapi non farmakologis dengan melakukan latihan fisik seperti senam. Senam ergonomik merupakan salah satu senam yang dapat dilakukan untuk menurunkan tekanan darah. Tujuannya: Diketahuinya tekanan darah pada lansia penderita hipertensi setelah melakukan senam ergonomik. Metode: Penelitian ini dengan menggunakan rancangan quasy eksperiment, dengan desain penelitian One Group Pretest Posttest. Jumlah sampel yang digunakan adalah 25 responden di Bulus Wetan Sumberagung Wilayah Kerja Puskesmas Jetis I Bantul. Analisa bivariat yang digunakan adalah uji Wilcoxon. Hasil: Tekanan darah sebelum dilakukan senam ergonomik sebagian besar masuk dalam kategori stadium 2 sebanyak 52%. Tekanan darah sesudah dilakukan senam ergonomik sebagian besar masuk kategori stadium 1 sebanyak 52%. Analisa wilcoxon menunjukkan signifikansi p= 0,000 <a = 0,005 yang berarti ada pengaruh senam ergonomik terhadap tekanan darah pada lansia hipertensi di Bulus Wetan Sumberagung Wilayah Kerja Puskesmas Jetis I Bantul Yogyakarta. Kesimpulan: Ada pengaruh senam ergonomik terhadap tekanan darah pada lansia hipertensi di Bulus Wetan Sumberagung Wilayah Kerja Puskesmas Jetis I Bantul Yogyakarta.