Terapi Relaksasi Benson Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi

Latar Belakang : Silent kiler adalah istilah dari penyakit kronis dari hipertensi yang dapat menyerang manusia tanpa ada tanda atau gejala jika tidak dilakukan deteksi secara dini. Perlunya penanganan pada penderita hipertensi dalam mengatasi tekanan darah tinggi dengan terapi farmakologi dan penerapan terapi non farmakologi salah satunya adalah pemberian terapi relaksasi Benson.
Tujuan Penelitian : Tujuan penelitian ini dilakukan untuk mengetahui hasil terapi relaksasi Benson terhadap penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi. Implementasi yang dilakukan selama 3 hari dengan frekuensi 1 kali dalam sehari
dengan mengevaluasi hasil dari tekanan darah sebelum dan sesudah pemberian terapi Benson.
Metode : Pengambilan sampel dipilih secara non-probabillity sampling dengan purposive sampling dan didapatkan 1 sampel pasien dengan hipertensi.
Hasi : Hasil menunjukkan pemberian relaksasi Benson selama 10 menit selama 3 hari, didapatkan hasil bahwa ada penurunan tekanan darah yang signifikan pada tekanan darah.
Kesimpulan : Pemberian relaksasi Benson pada penderia hipertensi efektif untuk menurunkan tekanan darah secara non farmakologi. Penerapan terapi ini bisa dijadikan intervensi keperawatan komplementer di fasilitas kesehatan untuk pendekatan yang holistik pada penderita hipertensi.