PENGARUH PEMBERIAN TEH CHAMOMILE TERHADAP PENINGKATAN KUALITAS TIDUR LANSIA DI UPT RUMAH PELAYANAN LANJUT USIA BUDI DHARMA YOGYAKARTA

Latar Belakang: Lansia rentan mengalami gangguan tidur akibat perubahan fisiologis dan psikologis seiring bertambahnya usia, yang berdampak pada penurunan kualitas hidup dan kesehatan. Salah satu terapi non-farmakologis yang diketahui memiliki efek menenangkan adalah teh chamomile, yang berpotensi membantu meningkatkan kualitas tidur. Efek ini diduga berasal dari kandungan flavonoid dan apigenin dalam chamomile yang memberikan efek relaksasi melalui kerja pada reseptor GABA di otak.
Tujuan: Mengetahui pengaruh pemberian teh chamomile terhadap peningkatan kualitas tidur lansia.
Metode: Penelitian ini menggunakan desain quasi eksperimen dengan pendekatan kuantitatif dan model one-group pretest-posttest tanpa kelompok kontrol. Besar sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah 35 sampel dengan teknik purposive sampling. Data diperoleh dari pengukuran kualitas tidur dilakukan sebelum dan sesudah intervensi menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) dan data dianalisis menggunakan uji Wilcoxon.
Hasil: Terdapat peningkatan kualitas tidur sebelum dan sesudah di berikan teh chamomile, yaitu pada pretest 18 (51,5%) lansia dengan kualitas tidur baik dan meningkat pada postest yaitu 33 (94,3%) lansia dengan kualitas baik. Hasil uji Wilcoxon menunjukkan p-value=0,000 (p-value <0,005) berarti terdapat pengaruh yang signifikan
Kesimpulan: Terdapat pengaruh pemberian teh chamomile terhadap peningkatan kualitas tidur lansia di UPT Rumah Pelayanan Lanjut Usia Budi Dharma Yogyakarta