PENGARUH PEMBERIAN AROMATERAPI LAVENDER TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI KLINIK PRATAMA AMANDA GAMPING SLEMAN YOGYAKARTA

Latar Belakang: Gangguan tidur pada ibu hamil trimester III dapat memengaruhi kesehatan ibu dan janin. Perubahan fisiologis dan kecemasan menjelang persalinan menjadi faktor utama penurunan kualitas tidur. Penanganan dianjurkan secara nonfarmakologis, salah satunya aromaterapi lavender yang mengandung linalool dan linalyl acetate dengan efek sedatif dan relaksasi.
Tujuan: Penelitian ini bertujuan mengetahui pengaruh aromaterapi lavender terhadap kualitas tidur ibu hamil trimester III di Klinik Pratama Amanda.
Metode: Penelitian ini menggunakan metode pre-eksperimental dengan desain one group pretest–posttest. Populasi pada penelitian ini adalah ibu hamil trimester III, pengambilansample dipilih melalui metode purposive sampling. dengan jumlah sample 23 responden Instrumen yang digunakan adalah kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Intervensi berupa pemberian aromaterapi lavender selama tujuh hari berturut-turut setiap malam, 2–3 tetes dihirup selama 15–20 menit sebelum tidur. Analisis data menggunakan uji Paired Sample t-test untuk mengetahui perbedaan kualitas tidur sebelum dan sesudah intervensi.
Hasil: Hasil penelitian menunjukkan rata-rata skor kualitas tidur sebelum intervensi adalah 9,22 kategori kualitas tidur buruk dan sesudah intervensi adalah 4,91 kategori kualitas tidur bail, dengan selisish 4,304. Hasil uji analisis data didapatkan nilai p-value = 0,000 (p < 0,05) yang menunjukkan perbedaan signifikan sebelum dan sesudah intervensi.
Kesimpulan: Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh pemberian aromaterapi lavender terhadap kualitas tidur ibu hamil trimester III, sehingga dapat direkomendasikan sebagai intervensi non-farmakologis yang aman dan mudah diterapkan dalam pelayanan kebidanan.