Pengaruh Teknik Relaksasi Benson Untuk Mengurangi Tingkat Kecemasan Pada Ibu Hamil Trimester 3 di PMB Anik., AMD. Keb Pajangan Bantul

Latar Belakang : Periode kehamilan hingga persalinan seringkali dianggap sebagai periode yang sensitif. Gangguan kecemasan merupakan salah satu hal yang mmungkin terjadi pada ibu hamil trimester III, di PMB Anik., Amd. Keb Pajangan, lebih kurang setelah studi pendahuluann 70% ibu hamil TM III mengalami kecemaasan. Terapi non farmakologis mampu mengatasi denga aman untuk menurunkan kecemasan, Teknik relaksasi benson menurut penelitian dapat membantu menurunkan kecemasan pada ibu hamil trimester III.
Tujuan : untuk mengetahui pengaruh pembarian Teknik relaksasi benson untuk menurunkan tingkat kecemasan pada ibu hamil trimester III.
Metode : penelitian ini merupakan jenis penelitian Quasy Eksperimental menggunakan metode one group pre dan post test group.
Hasil : Hasil signifikansi skor kecemasan pada ibu hamil TM III sesudah diberikan teknik relaksasi Benson adalah p value 0.000 dengan nilai α <0,05 dimana dapat disimpulkan bahwa teknik relaksasi Benson berpengaruh terhadap kecemasan pada ibu hamil TM III di PMB Amik., Amd.Keb Pajangan Bantul, Teknik relaksasi benson dapat mengurangi gejala kecemasan pada responden seperti gangguan tidur dan mengurangi resiko tinggi.
Kesimpulan :Tingkat kecemasan ibu hamil trimester III di PMB Anik., Amd. Keb Pajangan jumlah ranking sum ibu hamil dengan skor kecemasan lebih rendah sesudah diberikan Teknik relaksasi benson sebesar 457.00. sedangkan jumlah ranking skor kecemasan lebih tinggi sesudah diberikan Teknik relaksasi benson sebesar 8.00. hal ini menunjukkan bahwa Sebagian besar kecemasan pada ibu hamil menurun setelah diberikan Teknik relaksasi benson. Teknik relaksasi benson berpengaruh untuk mengurangi tingkat kecemasan ibu hamil trimester III.