Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Tingkat Stres Pada Penderita Hipertensi di Puskesmas Gamping I

Latar Belakang : Hipertensi menjadi salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. Hipertensi dapat dikelola melalui penatalaksanaan farmakologis serta non farmakologis termasuk aktivitas fisik yang rutin serta pengelolaan stres. Aktivitas fisik dan tingkat stres sangat berperan dalam menjadi faktor risiko terjadinya hipertensi.
Tujuan Penelitian : Untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dengan tingkat stres pada penderita hipertensi di Puskesmas Gamping I
Metode Penelitian : Penelitian ini menggunakan desain penelitian korelasional dengan pendekatan cross sectional. Sampel penelitian terdiri dari 51 responden yang dipilih dengan teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan
yaitu kuesioner karakteristik demografi, kuesioner Global Physycal Activity Questionnaire (GPAQ) dan kuesioner Perceived Stress Scale (PSS) Analisis dalam penelitian ini adalah statistik deskriptif dan uji Somers’d.
Hasil : Hasil penelitian menunjukkan terdapat hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan tingkat stres pada penderita hipertensi di Puskesmas Gamping I (p = 0,007 ; r = 0,303).
Kesimpulan : dengan melihat semakin beratnya aktivitas fisik menyebabkan semakin meningkatnya stres, sebaiknya penderita hipertensi melakukan aktivitas fisik yang teratur sehingga dapat menurunkan tekanan darah serta tingkat stres yang dialami akan menurun.