PENGARUH LATIHAN FISIK SENAM TERHADAP PENURUNAN KADAR GULA DARAH PADA PASIEN DM TIPE 2 DI RSJ PROF. DR. SOEROJO MAGELANG

INTISARI Latar Belakang : Diabetes merupakan salah satu ancaman utama bagi kesehatan manusia pada abad 21 ini. Negara Indonesia sendiri penderita diabetes mellitus menduduki peringkat keempat terbesar dunia dengan prevalensi 8,6% dari total penderita diabetes setelah India, China, dan Amerika Serikat. Faktor-faktor yang mempengaruhi diabetes antara lain : 1) Usia, 2) Obesitas. 3) Riwayat Keluarga,. 4) Kelompok etnik. Ada 4 pilar pencegahan di Indonesia yang diterapkan kepada para diabetisi untuk mengontrol kadar gula darahnya yaitu : 1) Diet, 2) Latihan Fisik, 3) Obat- obatan, 4) Pendidikan Kesehatan. Tujuan Penelitian : Untuk mengetahui pengaruh pemberian latihan fisik Senam DM dan Senam Lansia terhadap penurunan kadar gula darah pada pasien DM tipe 2. Metode Penelitian : Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan jenis penelitian quasy eksperimen tanpa kelompok pembanding. Rancangan penelitian yang digunakan adalah one group pretest-posttest design. Jumlah sampel yang digunakan adalah 41 responden dari peserta senam DM di RSJ Prof. Dr. Soerojo Magelang. Analisis data yang digunakan adalah analisis univariabel dan analisis bivariabel menggunakan model statistic Paired Sampel T-test dengan tingkat kemaknaan α = 0,05. Hasil : Terjadi penurunan kadar gula darah setelah dilakukan senam DM dan senam Lansi selama 3 kali seminggu selama 2 minggu, rata-rata sebesar 64,780 mg/dl. Nilai t hitung yang diperoleh sebesar 13,624 dengan p-value 0,000 < 0,05, berarti ada perbedaan yang signifikan kadar gula darah sebelum dan setelah melakukan senam DM dan Senam Lansia. Kesimpulan : Pemberian latihan fisik senam DM dan Senam Lansia yang dilakukan oleh peserta senam DM di RSJ Prof. Dr. Soerojo Magelang selama 3 kali seminggu selama 2 minggu dapat menurunkan kadar gula darah pada pasien diabetes mellitus tipe 2.