Penerapan Teknik Relaksasi Genggam Jari Napas Dalam (Finger Hold) Untuk Penurunan Tekanan Darah Di Wilayah Puskesmas Kasihan 1

Latar belakang : Hipertensi merupakan penyakit tidak menular (PTM) yang di tandai dengan keadaan tekanan darah sistolik meningkat 140 mmHg sedangkan tekanan darah sistolik lebih dari 90 mmHg. Gejala yang sering dikeluhkan rasa sakit kepala, rasa berat dileher, pusing, perasaan berdebar-debar, perasaan lelah, penglihatan kabur, telinga berdenging, dan mengalami mimisan. Terapi yang dapat dilakukan untuk menurunkan hipertensi yaitu terapi non farmakologi relaksasi
genggam jari napas dalam.
Tujuan : Melakukan analisa terhadap kasus kelolaan yang diberikan intervensi relaksasi genggam jari napas dalam pada pasien hipertensi dengan resiko perfusi serebral tidak efektif di wilayah puskesmas kasihan 1.
Metode : Penelitian ini menggunakan metode asuhan keperawatan dengan teknik observasi-partisipatif dengan pendekatan pengkajian, diagnosa keperawatan, intervensi, implementasi dan evaluasi. Intervensi berupa penerapan teknik relaksasi genggam jari napas dalam yang dilakukan sebanyak 2 kali dalam 3 hari dengan durasi 30 menit.
Hasil : Dalam pemberian terapi relaksasi genggam jari napas dalam efektif menurunkan hipertensi dalam waktu 3 hari. Hari pertama 182/110 mmHg menjadi 160/110 mmHg, hari kedua 160/102 mmHg menjadi 155/100 mmHg, hari ketiga 150/98 mmHg menjadi 140/86 mmHg.
Kesimpulan : Diperoleh hasil penelitian ini adalah Penerapan Teknik Relaksasi Genggam Jari Napas Dalam (Finger Hold) sangat efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi.