Penerapan Senam Hipertensi Untuk Menurunkan Tekanan Darah Pada Lansia di Balai Pelayanan Sosial Tresna Werdha Unit Abiyoso Yogyakarta

Latar Belakang : Hipertensi merupakan penyakit yang tidak diketahui karena banyak orang yang tidak mengetahui dirinya mengidap hipertensi sebelum memeriksakan tekanan darahnya. Hipertensi pada lanjut usia terjadi karena adanya proses menua pada lanjut usia, yaitu terjadi penurunan fisiologis yang menyebabkan kekuatan mesin pemompa jantung menurun dan pembuluh darah arteri besar kehilangan kelenturannya sehingga menjadi kaku dan tidak mampu mengembang ketika usia lanjut. Upaya yang dapat dilakukan oleh penderita hipertensi adalah senam hipertensi. Senam hipertensi bermanfaat untuk
menurunkan tekanan darah serta meningkatkan daya tahan jantung dan paru.
Tujuan : Memberikan teknik senam hipertensi pada lansia penderita hipertensi di Wisma Andong BPSTW Unit Abiyoso Yogyakarta
Metodologi : Metode yang digunakan yaitu studi kasus meliputi pengkajian keperawatan, analisa data, diagnosa keperawatan, merencanakan intervensi keperawatan, implementasi keperawatan, dan evaluasi keperawatan. Studi kasus ini dilakukan selama tiga hari berturut-turut dengan durasi 15-20 menit setiap pertemuan. Pemberian intervensi menggunakan demonstrasi langsung pada lansia yang mengalami hipertensi. Populasi pada studi kasus ini sebanyak 2 responden. Pengumpulan data pada studi kasus meliputi observasi, tanya jawab, wawancara, mengukur tekanan darah pasien sebelum dan sesudah melakukan senam hipertensi.
Hasil : Hasil tekanan darah pada Ny. E hari pertama sebelum dilakukan senam hipertensi 148/90 mmHg setelah dilakukan senam hipertensi 132/83 mmHg, hari kedua sebelum dilakukan senam hipertensi 139/99 mmHg setelah dilakukan senam hipertensi 136/90 mmHg, hari ketiga sebelum dilakukan senam hipertensi 136/73 mmHg setelah dilakukan senam hipertensi 135/80 mmHg. Hasil tekanan darah pada Ny. S hari pertema sebelum dilakukan senam hipertensi 149/91 mmHg, setelah dilakukan senam hipertensi 135/89 mmHg, hari kedua sebelum dilakukan senam hipertensi 140/87 mmHg setelah dilakukan senam hipertensi 130/88 mmHg, hari ketiga sebelum dilakukan senam hipertensi 140/88 mmHg setelah dilakukan senam hipertensi 127/79 mmHg
Kesimpulan : Senam hipertensi mampu menurunkan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi. Diharapkan pihak Balai Pelayanan Sosial Tresna Werdha dapat menerapkan senam hipertensi untuk menurunkan tekanan darah pada lansia.