Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Kecemasan Pada Ibu Hamil Trimester III di Wilayah Kerja Puskesmas Kasihan I

Latar Belakang : Kecemasan yang terjadi pada ibu hamil trimester III berupa mencemaskan dapat melahirkan normal atau tidak, nyeri yang dirasakan. Kecemasan dapat meningkatkan hormon stres sehingga dapat mengakibatkan
lemahnya kontraksi otot-otot rahim serta faktor penyebab depresi postpartum. Berdasarkan studi pendahuluan di Puskesmas Kasihan I pada 14 ibu hamil trimester III bahwa terdapat 10 (71,4%) yang mengalami kecemasan, dan 4 (28,6%) yang tidak mengalami kecemasan.
Tujuan : untuk mengetahui pengaruh Prenatal Yoga terhadap Kecemasan pada ibu hamil trimester III di wilayah kerja Puskesmas Kasihan I.
Metode : Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif pre-experimental design. Rancangan yang digunakan dalam penelitian ini adalah one group pretest-posttest tanpa kelompok kontrol. Besar sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah 20 sampel dengan teknik purposive sampling. Data diperoleh dari penilaian tingkat kecemasan dengan menggunakan kuesioner STAI (State-Trait Anxiety Inventory).
Hasil : Setelah dilakukan Analisa data SPSS dengan uji Wilcoxon Signed-Test Rank pada taraf kesalahan 5% didapatkan hasil dari perhitungan value adalah 0,000 < α (0,05). Ketika P Value < α (0,05) berarti H0 ditolak dan Ha diterima yang artinya ada pengaruh prenatal yoga terhadap kecemasan pada ibu hamil trimester III.
Kesimpulan : Adanya pengaruh prenatal yoga terhadap kecemasan pada ibu hamil trimester III di Wilayah Kerja Puskesmas Kasihan I sebelum dan sesudah diberikan prenatal yoga. Diharapkan ibu hamil trimester III yang mengalami mengalami kecemasan dapat mengikuti kelas prenatal yoga sebagai alternatif untuk mengurangi kecemasan.