Pengaruh Meditation Prenatal Yoga Terhadap Kecemasan Pada Ibu Hamil Di Puskesmas Kasihan 1 Tahun 2024

Latar Belakang : Kecemasan selama kehamilan umumnya muncul pada trimester akhir (trimester III). Pada trimester ini, ibu akan merasa khawatir mengenai proses persalinannya sehingga dapat menimbulkan tekanan yang meningkatkan kecemasan. Ibu hamil yang mengalami kecemasan memiliki risiko depresi pasca persalinan,prolong labour, risiko hipertensi, preeklampsia, dan berat badan lahir rendah (BBLR). Kecemasan pada ibu hamil dapat diatasi dengan non farmakologi salah satunya dengan meditation prenatal yoga.
Tujuan : Mengetahui pengaruh latihan meditation prenatal yoga terhadap tingkat kecemasan pada ibu hamil trimester III dalam menghadapi persalinan.
Metode Penelitian : Penelitian ini menggunakan jenis kuantitatif dan menggunakan metode quasi eksperimen, dengan rancangan two group pre-test post-test design, normalitas data di uji dengan Shapiro Wilk dan dilanjutkan dengan analisis data menggunakan Uji MannWhittney.
Hasil : Hasil penelitian ini diketahui nilai p-value sebesar 0,000 (< 0,05), yang menunjukkan bahwa ada perbedaan yang signifikan antara kelompok intervensi dan kelompok kontrol. Hal ini menunjukkan Ha diterima dan Ho ditolak yang artinya adanya pengaruh meditation prenatal yoga terhadap kecemasan pada ibu hamil Trimester III dalam menghadapi persalinan di Puskesmas Kasihan 1.
Kesimpulan : Terdapat Pengaruh Meditation Prenatal Yoga Terhadap Kecemasan Pada Ibu Hamil.