Pengaruh Prenatal Gentle Yoga Terhadap Kecemasan Ibu Hamil Menghadapi Persalinan Di PMB Rohani Widiyanti Bantul Yogyakarta

Latar Belakang: Kehamilan merupakan masa dari waktu konsepsi hingga persalinan terjadi. Perubahan fisiologis dan psikologi yang terjadi selama kehamilan bisa mengakibatkan ketidaknyamanan yang dialami ibu hamil seperti kesulitan bernafas, gangguan tidur, sering buang air kecil, serta perineum tidak nyaman, sakit punggung, pengencangan pada perut, menegangnya otot kaki secara tiba-tiba, pembengkakan di kaki, perubahan suasana hati, dan cemas atau khawatir
yang berlebihan.
Tujuan: Untuk mengetahui bagaimana Prenatal Gentle Yoga dapat mempengaruhi kecemasan ibu hamil saat menghadapi persalinan.
Metode: Menggunakan metode satu kelompok pretest posttest design. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh Prenatal Gentle Yoga Terhadap Kecemasan Ibu Hamil Trimester III di PMB Rohani Widiyanti Bantul Yogyakarta.
Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen (quasi experimental), one group pretest and posttest design, jumlah responden 35 orang. Teknik sampling yang digunakan yaitu total sampling. Analisa univariat menggunakan distribusi
frekuensi untuk mengetahui karakteristik responden, sedangkan analisis bivariat untuk mengetahui pengaruh antara dua variabel menggunakan uji wilcoxon.
Hasil: Berdasarkan hasil analisis data statistik yang dilakukan dengan uji wilcoxon menggunakan SPSS didapatkan nilai Asym. Sig. (2-tailed) yaitu 0,000 karena nilai 0,000 < 0,05 sehingga keputusannya hipotesis H0 ditolak dan H1 diterima yang menunjukkan bahwa prenatal gentle yoga mempengaruhi kecemasan ibu hamil di PMB Rohani Widiyanti Bantul Yogyakarta.
Kesimpulan: Ada Pengaruh Prenatal Gentle Yoga Terhadap Kecemasan Ibu Hamil Menghadapi Persalinan di PMB Rohani Widiyanti Bantul Yogyakarta.