Penerapan Relaksasi Nafas Dalam Dan Murottal AL-Qur’an Dengan Irama Nahawand Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi

Latar Belakang: Lansia mengalami penurunan fungsi fisiologis tubuh akibat proses penuaan yang membuat lansia lebih rentan terhadap berbagai penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes millitus, stroke, kanker, gagal ginjal, dan penyakit jantung. Hipertensi merupakan kondisi peningkatan tekanan darah arteri yang bersifat sistemik dan berlangsung dalam jangka waktu yang lama. salah satu metode nonfarmakologi yang efektif untuk menurunkan tekanan darah pada lansia adalah relaksasi napas dalam dan murottal Al Qur'an dengan irama nahawand menggunakan surah Al-Kahfi ayat 1-10.
Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk menggambarkan asuhan keperawatan pada lansia penderita hipertensi dengan penerapan relaksasi napas dalam dan murottal al qur'an dengan irama nahawand.
Metode: Penelitian ini menggunakan metode observasi, wawancara dan dokmentasi untuk mengumpulkan data. Responden adalah pasien lansia dengan hipertensi dan yang beragama islam. Prosedur relaksasi napas dalam dan murottal Al Qur'an dengan irama nahawand dilakukan selama 3 hari dengan durasi 10 menit.
Hasil: Hasil menunjukan bahwa relaksasi napas dalam dan murottal Al Qur'an dengan irama nahawand efektif untuk menurunkan tekanan darah hari pertama 145/75 mmHg dan hari ketiga 127/80 mmHg.
Kesimpulan: Terapi relaksasi napas dalam dan murottal Al Qur'an dengan irama nahawand merupakan intervensi sederhana, murah dan praktis yang dapat diterapkan secara mandiri oleh pasien hipertensi. Temuan ini mendukung penggunaan terapi nonfarmakologi sebagai bagian dari asuhan keperawatan.