Penerapan Slow Deep Breathing Dan Aromaterapi Mawar Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi

Latar Belakang : Lansia memiliki risiko tinggi mengalami hipertensi yang merupakan penyebab utama komplikasi kardiovaskular. Pendekatan non farmakologis seperti terapi slow deep breathing (SBD) dan aromaterapi mawar, telah terbukti efektif dalam menurunkan tekanan darah pada lansia.
Tujuan : Mengetahui pengaruh penerapan terapi SBD dan aromaterapi mawar terhadap penutunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di wilayah Jomegatan, Bantul.
Metode : Penulisan menggunakan pendekatan observasi partisipatif, wawancara, dan studi literatur. Intervensi dilakukan selama tiga hari dengan durasi 15-20 menit setiap sesi. Tekanan darah diukur sebelum dan setelah intervensi
Hasil : Setelah tiga sesi intervensi, tekanna darah sistolik mengalami penurunan rata-rata sebesar 11 mmHg dan diastolic turun rata-rata sebesar 4,3 mmHg. Hasil ini sejalan dengan penelitian sebelumnya yang menunjukkan efektivitas SBD dan
aromaterapi dalam menurunkan tekanan darah secara signifikan.
Kesimpulan : Terapi slow deep breathing dan aromaterapi mawar dapat menjadi terapi komplementer efektif untuk menurunkan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi. intervensi ini diharapkan dapat diterapkan secara luas sebagai bagian dari asuhan keperawatan untuk menignkatkan kualitas hidup lansia.